肩周炎，也称为冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限和僵硬感，面对这一挑战，物理治疗师可以采取多种策略来帮助患者缓解疼痛并恢复肩部功能。
通过热敷或冷敷来减轻炎症和肌肉紧张，进行关节松动技术，轻轻牵拉肩关节周围的粘连组织，逐步增加活动范围，指导患者进行特定的肩部运动，如钟摆练习和墙壁爬行，以增强肩部肌肉力量和灵活性。
对于慢性疼痛患者，采用电刺激疗法（如TENS）或超声波治疗来减轻疼痛并促进组织愈合，教育患者正确的日常姿势和自我管理技巧，以防止症状复发。
物理治疗在肩周炎的康复中起着关键作用，通过综合治疗策略，我们可以帮助患者重获肩部健康与功能。
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物理治疗如热敷、按摩和适度运动，可有效缓解肩周炎引起的疼痛与活动受限。
物理治疗如热敷、按摩和轻度拉伸，可有效缓解肩周炎引起的疼痛与僵硬。
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