环卫工人的‘隐痛’,如何通过物理治疗缓解职业病痛?

在城市的每一个清晨,环卫工人用辛勤的汗水换来了街道的洁净,这份看似简单的劳动背后,却隐藏着诸多职业病痛的风险,长期弯腰、举重、重复性动作等,导致他们常常出现腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等问题。

针对这些“隐痛”,物理治疗师建议,首先应进行定期的伸展运动和力量训练,如腰部旋转、肩部拉伸等,以增强肌肉力量和柔韧性,使用正确的工具和姿势进行清扫工作,如使用带轮子的清扫车、保持背部直立等,以减少不必要的身体负担,定期进行物理治疗干预,如热敷、按摩、电疗等,可以缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。

环卫工人的‘隐痛’,如何通过物理治疗缓解职业病痛?

对于环卫工人而言,预防比治疗更重要,建议他们定期进行健康检查,及时发现问题并采取措施,社会各界也应关注这一群体的健康状况,提供必要的支持和帮助,让他们在为城市美容的同时,也能享受到应有的健康保障。

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  • 匿名用户  发表于 2025-02-15 19:10 回复

    环卫工人的职业病痛,如肌肉劳损和关节疼痛等'隐伤’,可通过定期物理治疗来缓解症状、增强体力和灵活性。

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