小寒时节，物理治疗师之问，如何通过物理疗法缓解冬季关节疼痛？
随着小寒节气的到来，气温骤降，不少患者因寒冷天气而出现关节疼痛、肌肉僵硬等不适症状，作为医院的物理治疗师，我常被问及如何在这样的季节里，通过物理疗法有效缓解这些症状。热敷疗法是关键，利用温热毛巾或热敷包敷于疼痛部位，可促进血液循环，缓解肌肉...
随着小寒节气的到来，气温骤降，不少患者因寒冷天气而出现关节疼痛、肌肉僵硬等不适症状，作为医院的物理治疗师，我常被问及如何在这样的季节里，通过物理疗法有效缓解这些症状。热敷疗法是关键，利用温热毛巾或热敷包敷于疼痛部位，可促进血液循环，缓解肌肉...