地铁与物理治疗，如何缓解地铁病的物理疗法？
在繁忙的都市生活中，地铁成为了许多人日常通勤的必经之路，长时间在地铁车厢内站立、摇晃，不仅容易导致身体疲劳，还可能引发“地铁病”，如颈椎病、腰椎劳损等，针对这一问题，物理治疗师可以提出以下建议：利用地铁站的短暂停留时间进行简单的伸展运动，如...
在繁忙的都市生活中，地铁成为了许多人日常通勤的必经之路，长时间在地铁车厢内站立、摇晃，不仅容易导致身体疲劳，还可能引发“地铁病”，如颈椎病、腰椎劳损等，针对这一问题，物理治疗师可以提出以下建议：利用地铁站的短暂停留时间进行简单的伸展运动，如...