划艇运动，物理治疗师眼中的独特锻炼方式
在众多的体育运动中，划艇以其独特的魅力吸引着越来越多的人参与其中，对于医院的物理治疗师而言，划艇更是一种具有特殊意义和价值的运动方式。划艇运动涉及到身体多个部位的协调与发力，当运动员坐在划艇上，手持船桨划水时，肩部、手臂、背部、腰部以及腿部...
划艇运动
划艇运动中的肌肉力量与平衡挑战，物理治疗师如何助力？
在划艇运动中，运动员不仅需要强大的上肢和核心肌群力量来推动船只前进，还需要良好的身体平衡和协调性来应对水上的不稳定环境，这无疑对运动员的身体素质提出了极高的要求。作为医院的物理治疗师，我们深知在划艇训练前进行全面的身体评估和个性化训练计划的...