不同时段物理治疗，如何最大化疗效？
在物理治疗领域，患者常问：“一天中哪个时段进行物理治疗最有效？”答案并非一成不变，而是根据个体差异、治疗目的及身体状况灵活调整。早晨时段：晨起时，人体处于“生物钟重启”状态，肌肉较为松弛，适合进行轻柔的拉伸和关节活动，促进血液循环，为一天活...
在物理治疗领域，患者常问：“一天中哪个时段进行物理治疗最有效？”答案并非一成不变，而是根据个体差异、治疗目的及身体状况灵活调整。早晨时段：晨起时，人体处于“生物钟重启”状态，肌肉较为松弛，适合进行轻柔的拉伸和关节活动，促进血液循环，为一天活...