地铁出行，安全与健康并重，物理治疗师视角下的站坐转换策略
在快节奏的都市生活中，地铁成为了许多人日常通勤的首选，拥挤的站台、频繁的启停、以及长时间保持同一姿势，都可能对乘客的身体健康构成潜在威胁，尤其是对那些已有关节疾病或长期坐办公室的人群而言，作为一位医院的物理治疗师，我深知正确的“站坐”转换对...
在快节奏的都市生活中，地铁成为了许多人日常通勤的首选，拥挤的站台、频繁的启停、以及长时间保持同一姿势，都可能对乘客的身体健康构成潜在威胁，尤其是对那些已有关节疾病或长期坐办公室的人群而言，作为一位医院的物理治疗师，我深知正确的“站坐”转换对...