立冬养生新知，物理治疗师谈寒风渐起，如何科学保暖以护关节
随着立冬的脚步悄然而至，寒风渐起，气温骤降，对于许多关节疾病患者而言，这不仅是季节的更迭，更是对日常护理的一大考验，作为医院的物理治疗师，我常被问及如何在寒冷季节有效保护关节，减少因寒冷引起的疼痛和不适。问题：“立冬后，如何通过物理疗法增强...
随着立冬的脚步悄然而至，寒风渐起，气温骤降，对于许多关节疾病患者而言，这不仅是季节的更迭，更是对日常护理的一大考验，作为医院的物理治疗师，我常被问及如何在寒冷季节有效保护关节，减少因寒冷引起的疼痛和不适。问题：“立冬后，如何通过物理疗法增强...